Fråga:
Hur får jag småbarn att äta ägg?
Bryce
2012-07-01 12:49:05 UTC
view on stackexchange narkive permalink

För länge sedan bestämde min 2 år 9 månader gamla son att han inte gillade ägg. Han var tillräckligt bra för att smaka på dem (och smakade dem på nytt vid ett par senare tillfällen), men han bestämde sig för att han bara inte gillar dem. Om vi ​​till och med lägger lite på hans tallrik tar han upp dem och lägger dem på tallriken och påminner oss "Jag gillar inte ägg!"

Problemet är att vi ofta har ägg till frukost, så han saknar hälften av proteinet (han kommer att äta korv helt bra så jag är inte orolig). Min 1-åriga dotter älskar ägg och kommer gärna att ta bort sin andel.

Han är en kräsen ätare i allmänhet, det är inte bara ägg. Men jag har läst How To Feed A Picky Eater och några av de andra frågorna på den här webbplatsen och det ger oss några idéer. Men jag skulle vilja fokusera en fråga specifikt på ägg eftersom vi äter dem nästan dagligen, vilket båda gör dem till en viktig häftklammer och en användbar sak att experimentera med.

Någon som har bra knep för att få sina barn att äta ägg? Skulle det vara värt att försöka fixa dem annorlunda, eller skulle det fortsätta att trycka bara stänga av honom ägg permanent? Hur vanligt är det att barn inte gillar ägg och sedan gillar dem när de blir äldre?

[Uppdatering] Min son är nu en 4-åring och fortfarande den mest kräsna ätaren du kan tänka dig . Vi har provat alla idéer som människor har föreslagit; mestadels blir det bara en stor maktkamp (han är en ganska viljestark barn), så vi bryr oss inte. Ägg är minsta bekymmer nu - allt vi fixar kommer han att titta på och förklara att han inte gillar det, även om han aldrig har smakat det. Vid påsken upptäckte vi att han gillar de vita från hårdkokta ägg, men bara en knapra, och bara om skalet har färgats grönt.

Vi har infört en regel att när vi äter middag ska vi alla äta vad som är fixat, och om han inte vill ha det kan han bara få något annat efter att mamma har ätit. Tyvärr har han det bra med det; han går bara och spelar. Men mamma får åtminstone äta med oss ​​andra snarare än att göra specialcatering.

Förra helgen började jag arbeta med att hjälpa honom lära sig mer om pengar, köpa saker och tjäna pengar för att göra jobb. På ett infall sa jag att jag skulle ge honom ett nickel för varje sak han smakade som han aldrig hade ätit förut.

Och godhet, det har fungerat. Första gången höll han i näsan och smakade på min sked och rusade till diskbänken för att spotta ut den. Okej, ja, han försökte det åtminstone. Men sedan återvände han; "Pappa, kan jag smaka på det igen? Mmm, kan du lägga det i en skål åt mig?" Han lärde sig att han älskar mammas gryta. I går kväll upptäckte han att potten är faktiskt ganska smaskig. Majsflis är också bra, men inte salsa. Och ... han smakade frivilligt äggröra (två gånger!); bara inte hans kopp te. Hela denna andra värld av smak öppnar sig för honom till den låga låga kostnaden på 35 cent. :-)

Försökte du servera dem i en låda? Med en räv?
Ironiskt nog är det en av hans favorithistorier.
Varför är det så viktigt för dig att barnet gillar ägg?
Det finns gott om andra saker som han inte kommer att äta, jag tar bara ut ägg för diskussionsskäl och så det är inte bara en kopia av de frågor som redan har ställts. Om jag förstår varför han vägrar ägg och löser det kan vi använda det för att räkna ut andra livsmedel.
Enligt din kommentar till ett svar berättade han varför han inte gillar dem "* Men han sa till mig att det inte är smaken utan snarare hur det känns i hans mun som han inte gillar. *".
Höger; eftersom det är en textursak snarare än smak, bör det i teorin vara möjligt att ändra strukturen för att vara acceptabel.
@DA01 helt enkelt lysande.
Det är inte möjligt att han har en allergi eller känslighet för ägg, eller hur? Om han gjorde det skulle det antagligen inte spela någon roll hur du förberedde dem, "hur de känner" i munnen skulle fortfarande vara kliande eller orsaka ont eller något. Men oddsen kan vara mer troligt att han bara inte gillar strukturen
Vi har lyckats få honom att äta de vita delarna från hårdkokta ägg i påsken utan problem. Han är bara en väldigt, mycket kräsen ätare, äter som en fågel och har en överväldigande mängd energi. Han vägrar att lyda den första termodynamiklagen.
Jag tål inte grumligt eller rinnande eller alltför våta ägg själv. Gör mig munkavle.
@Bryce Tack för uppdateringen. Du kan överväga att göra det ultimata resultatet till ett svar, eftersom det verkligen verkar vara svaret som fungerade för dig!
Kanske se om han gillar den icke-gröna sorten. Jag gillar inte dem Sam-I-am.
Arton svar:
mmr
2012-07-01 21:48:37 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Låt honom hjälpa till att förbereda äggen med dig. På det sättet kan han vara en del av processen att tillverka själva maten och kan se var allt kommer ifrån. Han kan också föreslå löjliga ingredienser (Honey! Cheerios! Etc) och se vart dessa experiment tar honom.

Vi satte vårt barn uppe på disken och lät honom se hela processen att göra äggen. Han var mycket mer intresserad av både beredningen och ätandet när han blev involverad i processen snarare än att bara få dem att visas framför sig. Ja, det är definitivt rörigare - särskilt nu när han vill knäcka äggen själv - men bara ha några handdukar och liknande till hands för att städa upp, och du borde ha det bra.

Kommer att tänka på det, vi gjorde det vid påskkokning och färgning av äggen, och han åt gärna en del av ett hårdkokt ägg och njöt av det. Det är ett bra förslag, han tycker definitivt om saker mer om han har en hand i det.
Jag hoppas att det fungerar för dig. Vår pojke är en bra ätare - han klagade högt när han var två när han inte erbjöds sushi - så jag vill inte gå överbord på förslagen, eftersom de inte kommer från en förälder till en picky eater . Vår filosofi har varit att bara ha bara god mat i huset och låta honom äta vad han vill, mer eller mindre när han vill. Han har bestämt sig för att äta med oss ​​eftersom maten är bättre än vad han än kan skrapa i skåpen och är särskilt kul om han hjälper till att göra den själv.
Han älskar att hjälpa till med att skapa äggröra (han lägger i peppar och andra kryddor och riktar mig till hur jag ska knäcka äggen, rör om osv.) Äter ändå absolut inte. Dock fann vi vid påsk att _hårtkokta_ ägg han skulle äta ... OM han hade en hand i att koka, dö och knäcka dem, och ENDAST OM de hårdkokta äggen är färgade gröna på utsidan. Även då äter han bara de vita.
"hårt kokta ägg skulle han äta ... OM han hade en hand i att koka, dö och knäcka dem, och ENDAST om de hårdkokta äggen är färgade gröna på utsidan." ... Det är en kontrollfråga som inte gillar livsmedelsfråga. Nu vet han att han kan få dig att stå på huvudet i en pandadräkt som sjunger Dixie bara för att ta en bit ägg.
DA01
2012-07-01 13:53:21 UTC
view on stackexchange narkive permalink

"Skulle det vara värt att försöka fixa dem annorlunda?"

Med tanke på det enorma antal sätt man kan förbereda ägg, skulle jag säga "ja". Alla mina barn gillar ägg på olika sätt. Man älskar dem hårdkokta eller "rinnande". Den andra gillar dem krypterade. Med tanke på att sättet man förbereder ett ägg kan förändra strukturen dramatiskt, tycker jag att det definitivt är värt ett skott för att se om problemet ditt barn har med äggen är en speciell konsistens.

Två av mina gillar dem krypterade, en gillar dem kokta och en gillar dem som omeletter. Måste vara värt att försöka. +1
Vi brukar krypta, idag försökte vi sunnyside upp, men han vägrade att ens ta en bit. Men han sa till mig att det inte är smaken utan hur det känns i munnen som han inte gillar. Så vi fortsätter att experimentera.
Att växa upp, min favorit var pocherad, där den sattes i en kopp och som tärades upp i det jag som barn kallade "äggsoppa".
+1 för strukturen. Textur verkar vara en viktig faktor för barn.
Han fick hjälpa min fru att förbereda en omelett idag, fylld med saker han gillar som han älskade. Han fick en enorm spänning över att ta mig till frukost och var glada att visa mig omeletten. Men när jag erbjöd lite sa han: "Nej, jag vill inte ha något. Jag tycker inte om det eftersom det är ickigt." % -)
@Bryce-- det är synd. Men jag antar att det också är synd att alla andra får njuta av hans läckra omelett.
@mmr inte så säker på att det är synd (= Välsmakande frukost är välsmakande.
kiss my armpit
2013-03-14 18:12:39 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Hämtad från den här kommentaren. Det kan fungera för vissa småbarn.

enter image description here

+1 Det verkar som ett svar, men jag tror att det finns mer än ett sanningskorn i detta!
Kit Z. Fox
2012-07-06 18:13:43 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Du nämnde att gröna ägg och skinka är en av hans favoritberättelser. Har du försökt servera honom gröna ägg? En liten droppe matfärg kan gå långt.

Jag fick båda mina pojkar att dricka mjölk regelbundet genom att erbjuda den i olika färger. Jag lägger bara till en droppe matfärgning i koppen. Nu ber de om mjölk vid varje måltid.

Michele Parent
2013-02-06 20:20:52 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Jag får min 2-åring att äta ägg med det här enkla receptet "pannkaka": Vispa ett ägg i en liten behållare, tillsätt 2-3 matskedar havre (1 minut eller 5 minut, inga problem!), lite dash vanilj extrahera. Blanda väl och förvara täckt i kylen över natten så att havregryn absorberar all vätska. På morgonen, värm lite smör i en stekpanna och laga som på en pannkaka. Jag serverar den med blåbär eller andra frysta eller färska bär som jag har till hands och lite dryck av lönnsirap. Hon slukar det!

Kay
2013-01-27 20:35:22 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Våra lösningar efter mycket försök och fel:

Textur: Ett ägg krypterade och kokades i en stor kastrull så att det blir väldigt tunt. Kan vikas i en smörgås eller lindas runt en korv.

Smak: Hårkokt ägg - skivat och serverat med salsa och ost (nachos ägg)

Förklädnad: Skruvad och rörstekt med ris och grönsaker

Det är nach-o vanligt ägg. Och det låter ganska daggone välsmakande jag ska berätta så mycket. Jag skulle tro att crepe-liknande serveras som en del av en toast smörgås skulle vara värt ett försök. Barn gillar att leka med maten, och han verkar vara villig att prova det om och om igen, så han kan vara ok med det.
Kai
2014-12-30 00:15:22 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Efter att ha läst Ellen Sattyrs bok "Hur får du ditt barn att äta men inte för mycket" är vår policy: 1. En middag tillagas, alla (barn / småbarn ingår) får en tallrik med lämpliga portioner, och de behöver inte äta något av det. Vi gör inga kommentarer om vad de äter eller varför de behöver äta det. Någon känd neutral sida presenteras (bröd, tortillachips, naan) som de kan äta om de inte hittar något att äta från det vi lägger ut. Det är allt

Jag lärde mig från boken (baserat på studier - jag äger inte en kopia så kan inte citera dem) att mutor inte fungerar (de vet att maten är "mindre önskvärd" och kommer att äta det mindre senare), kan det ta 20 presentationer av en mat innan de kommer att prova det, och att om du tvingar dem kommer det att bli en maktkamp, ​​och inte om maten ändå. Dessutom är "hinderätning" - "du måste äta detta innan du kan äta det" samma resultat som mutor.

Detta har gjort att vi har mycket mindre prutar vid alla måltider. rekommenderar det starkt (har gjort det 2 år med vår nu 4,5 år gamla).

Jannalee
2013-01-04 01:15:50 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Jag klättrade upp några ägg och lade dem till lite pannkaksmet för min son. Han visste aldrig! Jag kommer också att experimentera med att lägga brödsmulor i ägg och se om strukturen är tillräckligt annorlunda för honom så i dagar jag vill inte göra pannkakor

balanced mama
2012-11-27 06:49:38 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Av någon anledning är äggröra mycket mer välsmakande än andra preparat för MÅNGA barn.

Du kan också prova "mjukt kokta" skopor. Ge toast skuren i pinnar för att doppa i mjukt kokt ägg. Det finns också något med fingermat och att doppa barn verkligen gillar.

Det finns också många underbara idéer som jag skulle ha lagt till om de inte redan var här, som @ mmrs idé att inkludera honom i prep och @KitFox och @Saied - Min dotters favorit har blivit en äggröra genom åren.

Charles
2013-01-30 08:57:53 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Du kan dra i min mammas namnbyte - hon sa, "Åh, det här är inte London Broil (som min bror INTE skulle äta), det är London Chicago . " Han älskade det. På samma sätt var min systers tights för snäva, men hennes leotards (samma exakta objekt) passade bra. Dessutom kallades Bactine , när den applicerades på min systers knä, alltid knäpinnar . Annars invände hon ...

Victoria
2014-01-20 20:32:32 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Mitt barn är inte så förtjust i ägg heller. En sak vi gör för honom är att göra fransk toast eftersom rostat bröd ofta serveras när vi äter ägg till frukost, det är verkligen inte så mycket extra arbete att göra. En annan sak vi gör är att skrapa dem och lägga till dem i hans havregryn. Det låter konstigt men du kan inte smaka på det alls och strukturen liknar mycket havre. Ibland gör jag rispudding åt honom eller vaniljsås med ägg, mjölk och socker och vanilj till en efterrätt.

När min tonåring var liten föredrog han sina ägg krypterade eller i omeletter. Han kommer också att äta dem hårdkokta nu men på annat sätt och han äter inte äggulorna.

Sam
2014-12-29 21:13:34 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Jag är 25 och jag älskar ägg, men jag hatar strukturen. Min lösning är att jag äter dem i rostat bröd. Jag lagar dem för lätt så att äggulan fortfarande är rinnande och sedan mosar jag det hela i bitar med min gaffel. Efter det lägger jag den på smörad toast och äter den som en liten äggsmörgås. När jag har mer tid lägger jag också hashbruna på min skål, och ibland bacon eller korv om jag har det. Det hjälper verkligen att dölja äggstrukturen, som enligt min mening är ganska obehaglig! Jag har ätit mina ägg så länge jag kan komma ihåg!

Saied
2012-07-02 20:52:49 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Har du någonsin försökt att dölja äggen (krypterad) i en liten smörgås. Vi tyckte att detta fungerade för vårt småbarn eftersom han inte tyckte om ost för mycket, men han skulle äta den med en bit rostat bröd. Jag tänkte också lägga till lite matfärg i äggen, men inte säker på hur säkert det är och då skulle de förmodligen vilja att du färgar varje ägg varje gång :)

Han kommer definitivt att äta mat som innehåller ägg, som fransk toast, tårta, etc. Konstigt nog är han inte riktigt intresserad av smörgåsar än enstaka pbj, men det är ingen dålig idé.
Ayls Billones
2013-01-05 13:09:40 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Innan min son på 1 år och 11 månader inte gillar att äta ägg är han också en kräsen ätare. Men nu älskar han att bara äta kokta ägg. Det finns flera saker jag gör för att få honom att gilla andra livsmedel förutom de vanliga sakerna som han gillar att äta.

  1. Jag hittar kreativa sätt att laga mat, som när han ser det, skulle han säga wow och han kommer att bli uppmuntrad att äta.
  2. Vi åt alla tillsammans, så att han kan se och följa vad vi gör. Oftare gör han inte vad han ser.
  3. Det är också en bra idé om han ser barn i samma ålder äta en viss mat tillsammans. Innan min son inte gillar att äta kakor, men när vi besökte min mor-och farförälder hem, och han såg sina kusiner äta kakor, var han också väldigt ivrig att äta kakor och han kunde konsumera två förpackningar!
  4. ol >

    Det finns andra tekniker som du kan använda. Titta bara efter tekniken som fungerar för ditt barn. Varje barn är annorlunda, så det krävs verkligen mycket tålamod och att fråga experterna så att du kan få en idé.

user6702
2014-01-31 21:23:50 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Jag har provat ALT! Jag har hittat 1 sätt att få mina barn att äta ägg. Jag tar två ägg och blandar det med en banan och mycket kanel. Jag häller sedan och steker (på medium) som en pannkaka i kokosolja. Jag började tillreda dem när vi gick spannmålsfria för en pannkakaersättning och de har fastnat sedan dess. Jag lägger också till lite gräsmatat smör och tillfälligt rå honung för en godbit. :) Lycka till!

Paul Johnson
2015-12-27 19:18:33 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Ett system som verkar fungera är att lägga en liten mängd ägg (eller vad det än är som barnet inte gillar) och sedan insistera på att det äts. Öka sedan långsamt därifrån. Tanken är att först komma över motståndet mot att ha något av det och sedan arbeta med kvantitet.

Ibland fungerar det. Ibland gör det inte. Med mig var det tomater; Jag kunde inte stå ut med dem, och varje gång vi hade en sallad fick föräldrar lägga två segment (totalt 1/3 av en tomat) på tallriken och insistera på att de skulle ätas. Jag lärde mig så småningom att kväva smaken med salladskräm, och jag tål fortfarande inte råa tomater (klistra in på en pizza eller som en ingrediens blandad med andra grejer är bra). Förmodligen var en hel tredjedel av en tomat för mycket: kanske hade en liten bit fungerat.

Rebesalt
2017-12-06 22:44:43 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Min 2år gamla går igenom det också just nu. Saker som hon älskade först skjuter hon bort nu. Jag känner att det delvis bara är en fas, att vara kräsen, lära sig att hon kan säga nej, och kanske också bara inser sina egna gillar och ogillar. Försök att förbereda äggen på ett annat sätt. Förvrängd, stekt, pocherad med remsor rostat bröd för att doppa i den. Sedan skärs alltid en rolig form i mitten av en skiva bröd, smör på båda sidor, lägg i pannan och stek ägget i mitten av brödet. När hon bestämmer sig för att hon inte gillar något försöker jag förbereda det på ett annat sätt och kallar det något annat.

joanna
2018-06-03 10:49:19 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Om hon gillar ost, lägg till mycket ost och smör för att dölja äggsmaken. Min dotter kommer att äta det med en sida av ketchup.



Denna fråga och svar översattes automatiskt från det engelska språket.Det ursprungliga innehållet finns tillgängligt på stackexchange, vilket vi tackar för cc by-sa 3.0-licensen som det distribueras under.
Loading...