Många föräldrar hatar att ge upp den extra timmen på kvällarna, men det bästa sättet att få din son att vakna en timme senare är att lägga honom i sängen en timme senare. 15-åringar behöver helt enkelt inte så mycket sömn som 5-åringar. Det stora och fruktansvärda med föräldraskap är att så fort du får ner en del, ändras det.

Förutom det fokuserar vi i allmänhet på att lära våra barn att vara tysta och respektera människor som fortfarande sover när de vakna snarare än att försöka få dem att sova mot sina benägenheter. 15 månader är lite ung för honom att verkligen förstå det helt, men du kan göra saker som att ge honom något tyst att leka med och gå tillbaka till sängen själv.

Se till att det inte finns någon anledning för honom att vakna.

• Temperaturen är lämplig och han är väl inbäddad. Hans filt och / eller sovsäck täcker honom och är inte trasslad runt honom.
• Rummet är helt mörkt, förutom kanske en liten nattlampa.
• Ditt hem är lika tyst som du kan med rimlighet klara det.
• Kanske lägga till omgivande ljud?

Vårt barn hade också en period av att vakna klockan 5 på morgonen, och vi kunde inte få honom att sova längre oavsett vad vi försökte - ovanstående var alla omhändertagna och har inte förändrats sedan hans födelse. Efter ungefär två månader förändrades det igen och han sov till 6. Nu sover han ibland till 7 om vi har tur, men det betyder inte att han får en tidig raka igen någon dag.

Något mot intuitivt, jag rekommenderar på allvar att du tittar på hans sömn dagtid. Barnen i den åldern behöver en solid - upp till 2 timmar - tupplur på dagtid. Om de inte får det kan det verkligen påverka deras nattetid.

Det här var vår upplevelse - två gånger. Det tar lite för att linda huvudet, jag erkänner!

Jag föreslår inte att detta är en auktoritär guide men har lite tankeväckande och kan stimulera till ytterligare läsning:

http://baby.about.com/od/sleep/f/Can-A-Good-Baby-Nap-Pattern-Improve-Nighttime-Sleep.htm

Jag tror också att om du lämnar honom några tysta leksaker att leka med i hans sovrum kommer han att leka själv under de extra 45 minuterna. Sätt en digital klocka i sitt rum och över timnumret gör ett tecken som säger 6. Teknik honom att när siffrorna matchar kan han komma och hämta dig.

Det finns en mängd olika klockor tillgängliga för småbarn som signalerar dem när det är okej att gå ur sängen. Idén liknar vad Morah Hochman föreslog, men är inbyggd i klockan. Många av klockorna ger också omgivande ljud och andra sömnassistanser förutom att indikera att det är okej att gå ur sängen.

En vän till mig använde klockan Okej att vakna med mycket framgång, men det finns andra billigare alternativ.

Träna honom genom att inte svara på hans "jag gråter, ta mig ut" tills en fast tid på morgonen. Fungerade snyggt med lite skurk;)

När min son bara plötsligt vaknar en viss timme på natten / tidigt på morgonen, rör jag mig normalt / väcker honom en timme före vakningstiden. kan säga att du säger att han vaknar 5 på morgonen, då vaknar jag 4ish för att bara flytta honom. på det sättet stör jag på något sätt vaknarvanan. Jag gör detta och justerar tiden tills jag kan få tillbaka den till den normala vaknatiden .... jag har läst det i en bok och provat det. det fungerade för oss :) hoppas att detta kommer att hjälpa dig.