Fattig liten kille. Försök att söka efter information om "barndomsfruktan" och "nattskräck", det är de vanliga termerna.

Här är en uppsättning grundläggande rekommendationer:

Allmänna riktlinjer för alla Ålder

När ditt barn är rädd - oavsett om det är 5 eller 15 år - kom ihåg att närma dig rädslan med respekt. Chansky föreslår att man följer dessa grundläggande riktlinjer:

• Försök inte prata ditt barn av att vara rädd.
• Håll dig lugn och självsäker. Hur du pratar med ditt barn om rädsla är lika viktigt som vad du säger.
• När du hjälper ditt barn att konfrontera rädslor, ta reda på vad som känns bekvämt. Tvinga inte ditt barn att göra mer än så. Men ge inte ditt barn en total "ut". Fullständig undvikande är inte svaret för ångest.
• Öva sig på att hantera svar på olika sätt: med teckning, fyllda djur eller rollspel.
• Belöningsinsatser - stora eller liten.

Childhood Fears and Anxieties, WebMD April 2007 (det är värt att läsa hela artikeln)

Ha några större händelser nyligen - eller i början av denna upptäckt i rädsla - hände i hans eller din familjs liv?

T.ex. flyttar hus, flyttar skolan, sorg, skilsmässa, sjukdom hos en familjemedlem, olycka, etc. ...

Min lilla tjej hade en liknande anfall av dåliga drömmar och kunde övervinna det efter att vi övertygade henne om att hon kunde styra drömmen, dvs om rummet brann skulle hon kunna bli en superhjälte som kunde spruta vatten ur henne och släck elden. Det fungerade för henne, förhoppningsvis kan du hitta något liknande för din pojke.

Ytterligare ett råd vi alltid har hållit starkt: din säng är din säng och du behöver inte släppa barn in i den. Det skulle vara bättre för dig och honom om du gick och stannade hos honom i hans rum tills han somnar, även om det betyder att du sover på hans golv den natten.

De andra råd som redan har lagts ut är bra: försök inte minska hans rädsla eller be honom komma över det. Hjälp honom att förstå varför han är rädd och se om han kan komma på något för att övervinna den rädslan (dvs förstå att brandlarm skyddar oss från bränder). Stärk honom.

De andra svaren ger utmärkta råd om rädsla. Jag föreslår att du också kontrollerar (bara för att utesluta det som en möjlighet) att han inte lider av något sömnrelaterat.

Till exempel: nattskräck. Några användbara artiklar kan hjälpa till att förklara vad jag menar (särskilt wikipedia):

Nattterrorartikel på wikipedia

NHS-artikel på natten rädslor

Jag lider fortfarande av något sådant och vi har fått ta bort saker som glödlampan från vårt sovrum så att jag inte blir rädd för det på natten och attackerar det när jag vaknar av rädsla.

En släkting till mig lider av en ovanlig form av epilepsi, som utlöses när hon somnar. Det får henne att hallucinera alla möjliga obehagliga saker (som spindlar som kryper över golvet). Först var det svårt att inse att detta inte bara var hennes drömmar och därmed inte bara mardrömmar.

Min gissning är att det inte är något som händer - det skulle vara en överraskning om det fanns - och mitt hopp är att detta bara är rädsla som jag är säker på att ditt goda föräldraskap kommer att övervinna, men det är värt att kolla åtminstone om nattskräck inte är en faktor.

En vän till mig hade en son som var livrädd för att vara ensamt i sitt rum och fick ständigt mardrömmar. Till hans födelsedag (med sin mammas godkännande) gav jag honom en pistol som avgick ett ljud och tänds när avtryckaren trycktes in. Jag sa till honom att det var en super-anti-monster pistol och att alla monster var rädda för det, för om du sköt dem med det skulle de sönderfalla. Tydligen hjälpte det, även om de var tvungna att ta itu med att höra pistolen gå mitt på natten ett par gånger.

Jag hade en annan vän som tog upp frågan genom att berätta för sin dotter att socker var giftigt till monster, så varje kväll stänkte de lite på golvet i hennes rum så att monster skulle hålla sig borta. Inte något jag skulle rekommendera, de slutade med en myrainfektion :(

Rädslan ligger i hans fantasi, så botemedlet finns också där. Du kan försöka ge honom en speciell ficklampa som kommer att skrämma bort monster eller få dem att "försvinna för alltid" eller en påse med leksaksoldater som kan placeras runt hans rum på vakt. Eller få en burk med luftfräschare och kalla den en "god drömtillverkare" och låt honom spraya in den sitt rum på natten.

Om det nu sägs, om hans rädsla kommer från något utanför hans egen bördiga fantasi (och antag inte att om det händer något kommer han nödvändigtvis att kunna för att berätta om det) kanske du vill tänka på att ta honom till en terapeut. Drömmer är det sätt vi behandlar dagens händelser, och dåliga drömmar är ofta det sätt vi hanterar barndomstraumor som vi inte kan behandla öppet. Jag hade konstanta mardrömmar som barn. Nu kan jag se tillbaka och se att det händer saker i mitt liv som orsakade dem och om jag hade haft ett sätt att ta itu med dessa frågor direkt. Jag skulle inte ha haft dem i bakhåll varje kväll.

Jag känner absolut inte till den här typen av problem, jag är inte säker på att detta kommer att vara till någon hjälp, jag är inte säker på vad jag säger är ens korrekt.

Från vad du säger, han verkar vara rädd för händelser som han inte kan kontrollera.

Kanske hjälpa honom genom att lära honom vad som kan göras i sådana fall (i händelse av brand, ringa brandmän osv., och nej, det gör jag inte vet vad du ska göra om robotar går ur kontroll). Om han absolut behöver ett sätt att kunna kontakta någon i händelse av fara, lär honom hur man kontaktar en familjemedlem (minns ett telefonnummer som ska ringas), försäkra honom om att det inte kommer att ske någon händelse så plötsligt att han inte kommer att bli kunna kontakta någon, även om han är ensam i ett rum.

Han kanske också är rädd för att inte kunna reagera när han sover, i vilket fall försäkra honom om att han kommer att vakna innan något händer (brandlarmet kommer att väcka honom, risken för tornader förutses och göra tillräckligt buller för att väcka dig, etc.)

Kanske han fattar begreppet död och blir orolig för det, vilket är en stor livsfas. I vilket fall vet jag absolut inte hur jag ska hantera det korrekt ...: /

När jag gick på college hade jag en flickvän som led av nattskräck. Det låter för mig som om din son inte har "nattskräck" utan har extremt dåliga drömmar. Jag vill inte korrigera dig om detta och jag är villig att ta ned röster för detta svar (första på DETTA utbyte).

Nattfel är mycket vanliga och verkar vara ärftliga. Den som lider av en nattterror hålls vanligtvis ner av en gremlin (i sin dröm) och förlamas av rädsla och trycket från denna gremlin. De kan inte andas lika bra på grund av samma gremlin. Människor har rapporterat att de ser en vit häst (A "Night Mare") i sina drömmar och också någon som står över dem, vanligtvis vid foten av sängen eller i en dörr som de säger är "döden själv".

Det som är mest fascinerande med nattskräck är att detta är ett återkommande tema mellan kulturer över hela världen, människor som inte känner varandra har samma dröm. Det har till och med varit fantastiska konstverk som skildrar detta.

Hur som helst, tillräckligt med historielektionen. Medan jag var med min flickvän gjorde jag en liten undersökning och studerade. Jag kom på ett sätt att stoppa hennes nattskräck INSTANTLY. Jag undersökte lite om henne och fann att hennes nattskräck normalt skulle hålla i 3 minuter innan hon började försöka skrika ut i sin dröm, vilket skulle komma ut som högt gnällande och stönande. Mitt test involverade att vifta med ett kort sprutat med en doft som hon hade en stark affinitet för över näsan när hon började få en natterror.

I sitt fall hade hon ett mycket starkt BRA minne när hon luktade Curve Cologne. Hon tänkte på mig, som skulle skydda henne. Hon förklarade att när jag viftade med kortet över näsan, skulle natterror INSTANTT försvinna och hon började drömma om mig istället. Jag visste åtminstone att terrorn på natten skulle försvinna eftersom jag kunde se och höra henne slå sig ner direkt. Hon skulle slappna av (fortfarande sover), inget gnällande, stönande, etc.

Sedan dess träffade jag min fru och upptäckte att hon hade samma nattskräck. Jag gjorde samma experiment med henne med samma omedelbara framgång, men med en annan doft.

Nu, om din son. De råd som redan ges är fantastiska. Jag ville ge dig några av mina studier och forskning. Detta kan kräva lite arbete från din sida, där du måste stanna i din sons rum tills han börjar få en mardröm och sedan vifta med en stark specifik doft i ansiktet. Har han ett bra minne för din parfym, apelsiner, klippt gräs etc. när du märker att han kastar och vänder, vift en doft över näsan. Om han är något som mina "experiment", borde han slå sig ner direkt. Så småningom kommer han inte att vara rädd för att somna och eventuellt träna honom att tänka på de goda sakerna medan han sover.

En annan sak som jag kunde hjälpa min fru med är när hon fick en dålig dröm (snarare än en natterror) kunde jag få henne att bara "vicka tån". Om du kan komma ihåg den enklaste lilla saken ("vicka din tå") är det ett bra sätt att börja klara drömmar. Råden ovan om att din son vet vad du ska göra i dessa situationer skulle vara bra, särskilt om han kan börja klara drömmar. Om du kan lära honom att kontrollera sina drömmar först kan han börja vara en superhjälte (föreslås från ett annat inlägg).

Lycka till med det här. Min son är 1 år och jag är säker på att jag kommer att hantera det här snart.

Här är vad du gör för den lilla killen. För hans nattskräck ger honom 1 till 2 små kvadrat med mörk chokladgodis 2 till 3 timmar före sänggåendet varje natt. Tro mig att det fungerar, det hindrar utlösaren av eventuella nattskräck. Kom ihåg att det måste vara mörkt chokladgodis av hög kvalitet. Hans rädsla kommer att upphöra när hans nattskräck är borta. Jag uppmuntrar alla föräldrar med barn som har nattskräck att prova mörk choklad. Det är billigt och det fungerar. Kom ihåg att detta är ett dagligt regemente före sänggåendet. Om du stoppar det dagliga regementet kommer nattskräck tillbaka igen. Ge det en chans att hjälpa dina barn.