Jag känner till föräldrar i båda ytterpunkterna i spektrumet, och om det finns några långsiktiga effekter på deras barn kan jag ärligt talat inte upptäcka dem. Jag tror att om ett sätt var klart bättre skulle ämnet inte diskuteras så varmt.

Enligt min erfarenhet är skadan mer kortvarig på grund av pojken-som-grät-varg-effekten. När du blir vana vid att ignorera deras rop vet du inte när de verkligen behöver hjälp.

Men jag tycker också att det är viktigt att ta hänsyn till föräldrarnas mentala hälsa. Särskilt förstagångsföräldrar har svårt med tanken att deras bebis är obekvämt och brukar bara anta ropet när de har uttömt allt annat och gör sig galna och försöker fungera på 2 timmars sömn.

Därför är mitt råd att hålla ditt barn från att gråta för länge om du kan hjälpa det, men fördöma dig inte som en hemsk förälder om du då och då behöver låta dem gråta ut det.

Förord: Om du läser den här sidan för att du försöker bestämma hur du ska hantera ditt barns sömn, vänligen läs länken som Doug T tillhandahöll i en kommentera frågan ( http://www.parentingscience.com/Ferber-method.html), det finns många bra råd och massor av kreativa idéer om hur man hanterar dina barns (icke) sovande.

Med risk för att bli nedskjuten för att vara subjektiv (jag kan inte se någon som gör kliniska prövningar om detta ämne ...), jag får gå:

Jag skulle säga att effekter på mitten till lång sikt är troliga om du anser att en persons psykologiska smink är ett kontinuum byggt från förvärvad erfarenhet . Barnet - och alla deras upplevelser - upphör inte bara att existera när de blir vuxna, även om de inte kan komma ihåg alla dessa upplevelser.

Idén att barn är robusta små djur som kan studsa. tillbaka från allt har funnits länge, och det har definitivt historia på sin sida. Men för inte så länge sedan opererades spädbarn utan bedövningsmedel eftersom de inte ansågs vara "medvetna" nog för att känna smärta. (Som fisk eller något! Jag kan inte hitta en källa som jag gillar för det här, men det finns många referenser där ute ).

Det är självklart lättare för oss som föräldrar att tro att våra barn kommer att bli ok oavsett hur mycket vi gör, men det stämmer inte. Och att gå till den andra ytterligheten är inte heller bra.

Jag tror att barn kan studsa tillbaka från isolerade negativa upplevelser - precis som de kan studsa tillbaka från en dålig natt eller en barnsjukdom. Men problemet är med upprepade negativa upplevelser, som är mycket mer benägna att borra sina egna negativa vägar in i barnets nervceller ...

Här är vad jag misstänker kan hända i fallet du skisserade:

Vad lär det dig när din mamma-pappa-kom-hjälp-mig skrik resulterar i att inget händer? Det kan lära dig att du är ensam i livet och att universum är en kall, mörk, farlig plats *. Jag förväntar mig inte att barnet växer upp till någon med en solig och optimistisk syn.

_{* Uppenbarligen kanske du tror att detta är sant, så barnet har lärt sig en värdefull läxa: grät du av någon chans dig själv när du var liten? :)}

EDIT Hittade boken jag tänkte på: "Varför kärlek betyder något, hur tillgivenhet formar en babys hjärna" av Sue Gerhardt. Observera att det är för länge sedan jag läste boken för att hävda att det hon säger stöder det jag skrev ovan. Men det är definitivt en intressant resa in i gränsen mellan erfarenhet, känslor och hjärnkemi.

Det finns faktiskt mer än två metoder för att lära ett barn att sova hela natten. De två du nämnde anses båda vara CIO. Det finns flera variationer på detta såväl som mjukare metoder som de som bygger på beteende blekning (Kim Wests Good Night Sleep Tight till exempel)

Faktum är att vissa barn kommer att vara lätta att sova träna med vilken metod som helst. Andra kan ha mer utmanande temperament, sensoriska problem, inkonsekventa upplevelser eller har ett annat problem som kan påverka sömn som allergier, apné, låg vikt, utfodringsproblem, återflöde och astma.

Sömnsträning bör inte försökas innan 4,5 månader - 6 månader + är att föredra.

Jag är inte bekväm med att ett barn gråter mer än 1 timme i rad utan att bli lugn och skulle inte rekommenderar att du lämnar ditt barn ensamt i ett rum för att gråta i sömn.

Vi vill att barn ska lära sig sömnförmåga som att själva lugna, inte tömma sig på att sova eller ge upp eftersom ingen svarar.

Vilken metod du än väljer här är några viktiga principer:

• Tänk på att om du inte ser resultat på minst fem dagar är din plan inte arbetssätt. Sluta.

• Bedtime, tupplurar, miljö, hantering av feeds, sänggåendet etc. är nyckelkomponenter för framgång och för att göra processen enklare.

• Var konsekvent

Det är en bra idé att ha en tydlig plan innan du börjar och en klar uppfattning om hur du kommer att svara om saker inte går som planerat.

Jag tycker att det finns för många faktorer att spela för att bestämma rätt ålder att använda ropa ut. Och eftersom spädbarn inte kan prata, vet jag inte om det finns några faktorer som skulle säga "det här kommer definitivt att fungera" eller definitivt inte. Som med alla övningar med barn måste du bara prova och se. Fungerar det för barnet? Fungerar det för DIG?

Här är min upplevelse:

Min dotter är nu 4, och vi använde rop-ut-metoden. Visas som ett spädbarn, hon behövde bara mer mat hela natten. När vi väl gett det grät hon mindre ofta på natten. Klockan 2 började hon in igen, möjligen på grund av nattskräck (babycenter.com har några fantastiska artiklar om detta), och vi lät henne utarbeta det själv för att lära sig "själv-lugnande". Detta var inte varje kväll, bara då och då. Så småningom slutade gråten helt, cirka tre år.

Jag håller också med om att spädbarn sällan gråter utan anledning. Mitt svar skulle vara "Om det gråter, mata det!"

Nu har min son, som är 2, börjat vakna vid midnatt och 04:00, och ibland klockan 5 eller 6. Förmodligen nattskräck igen.

Och ibland låter jag honom gråta för att få honom att lära sig självavslappnande, men ibland tar jag honom i sängen för att sova (detta hjälper också hans syster, som delar ett rum med honom). Detta får mig att må bättre, även om jag kunde betala för det senare (vissa barn gillar verkligen att sova med föräldrar).

Återigen spelar många faktorer in i beslutet, som beslutas om varje natt. Låt jag gråta varje natt för att upprätthålla konsistensen i hur jag hanterar det? Eller är den här gråttiden annorlunda än resten så jag borde hantera den annorlunda?

Så är det skadligt att låta dem gråta det? Båda mina barn verkar väldigt glada och friska. Jag tror att det är omöjligt att spåra den exakta orsaken till eventuella problem som barn har när de blir äldre. Jag skulle inte svettas.

Jag tycker också att antagligen vid 3-tiden borde nattskräck vara över, och barnet gråter sedan av "legitima" skäl och bör kontrolleras.

Jag skulle också kolla in Baby Center för att se vad andra föräldrar har sagt. De har många års data och inlägg om det.

Jag hittade den här intressanta artikeln om ämnet: http://www.psychologytoday.com/blog/moral-landscapes/201112/dangers-crying-it-out. Det står i huvudsak, låt inte ditt barn gråta ut det . Att låta ditt barn gråta det undergräver deras utveckling. Artikeln säger att hela rop-ut-metoden bygger på föråldrade tankesätt, som att det är en dålig idé att röra vid ditt barn eftersom du kan ge honom eller henne bakterier.

Du ställde den här frågan om den handlade om spädbarn och småbarn, och jag varnar för att de två åldersgrupperna är drastiskt olika.

Ett spädbarn har ännu inte utvecklat emotionellt sammanhang. Därför betyder deras rop alltid något. Det är en signal om nöd och måste behandlas av vårdgivaren. Där har ett barn känslomässigt sammanhang och kan gråta av många olika skäl.

Jag rekommenderar inte personligen att låta ett barn gråta ut det, såvida det inte krävs för att vårdgivaren ska vila, eller vårdgivaren finner gråten får dem att behandla barnet på ett skadligt sätt. I vilket fall är det viktigare att vårdgivaren går bort från situationen.

Gråt skadade aldrig någonting.

När ett spädbarn gråter under en lång period börjar de producera högre nivåer av stresshormoner Cortisol. Som jag inte tycker är bra för ett spädbarn.

Kort svar: om barnet har ett genuint behov, bör gråt aldrig ignoreras. Om barnet gråter medvetet eller av en självisk anledning, bör det ignoreras. Längre svar:

Ibland kommer ett barn att gråta när det har ett verkligt problem eller behov, som att vara hungrig eller smutsig. Om du förutser dessa behov genom att mata på ett fast schema och ändra direkt, kan du eliminera eller åtminstone kraftigt minska behovsbaserad gråt. I vilket fall som helst, när barnet har ett genuint fysiskt eller känslomässigt behov, bör det besvaras.

Andra gånger kan ett barn gråta av ett onödigt önskemål. Till exempel kanske barnet vill äta, även om det inte är riktigt hungrigt. Han vill bara lägga mat i munnen för det. Eller så kanske han vill leka med något han inte får, och så vidare. Det är mycket viktigt att ignorera sådan gråt. Om du reagerar på dålig gråt kommer han bara att göra det mer för att få dig att arbeta för honom orättvist.

Slutligen kan ett barn gråta på grund av ett klagomål. Om du till exempel lägger ett litet barn i sängen och det inte är trött kan han gråta och klaga. Eller kanske du begränsar honom i en spjälsäng, och han gråter för att han inte vill fånga sig i en spjälsäng. Det här är legitima rop, för genom att göra sådana saker svarar du på dina behov, inte hans. Om ett barn gråter för att du påtvingar honom på något sätt, fråga dig själv: "behöver han verkligen det här, eller gör jag det för min bekvämlighet?"

När ett barn gråter av ensamhet eller isolering, bör det alltid besvaras och tröstas. Av denna anledning är det klokt att låta barnet sova med dig tills det flyttar ut på egen hand. Att sätta små barn på egen hand i tomma rum eller barnsängar under långa perioder är traumatiserande och bör aldrig göras.