Barnen varierar. Vissa tar sig till sängen utan någon verklig skillnad från hur de somnade i spjälsängen, och andra är alla "oooh, frihet!" och stå upp var tionde sekund för en kram eller en drink eller för att se vad du gör.
För "oooh, frihet!" typ, här är vad jag gör:
Först och främst, se till att en bra, solid, konsekvent läggdagsrutin är på plats. Ta på dig pyjamas, borsta tänderna, lägg dig i sängen, läs en historia, ha en speciell täcke, du får idén.
Sedan, när barnet väl är i sängen, går barnet inte ur sängen. Om han / hon gör det, plocka upp honom / henne med en snabb "det är läggdags älskling, nu måste du sova lite" och sätt tillbaka honom / henne direkt. Efter ungefär två gånger, sluta säga någonting, bara plocka upp honom / henne och lägg tillbaka i sängen. Efter ett par nätter där du inte får tillräckligt med sömn, fångar idén och det fungerar bra. Sedan kan du lita på att ditt barn ska somna ordentligt var du än är.