Din fråga berör inte riktigt den, men titeln gör det, så jag ska först påpeka att jag inte är kvalificerad att ge råd om självmordsförebyggande. Jag skulle också säga att det inte är ämnet för den här webbplatsen. Jag kommer att försöka fokusera på föräldravinkeln för hur man ska föräldra honom i denna kris, i motsats till hur man blir hans psykolog.

På den noten gör du redan något rätt för att vara i en position där du till och med är informerad om denna information. Jag var på en liknande plats när jag var i den åldern, och trots en bra relation är det inte något jag någonsin skulle ha delat med mina föräldrar.

När jag hanterar detta tror jag att det kommer att vara absolut nödvändigt att hitta balansen mellan att ta honom på allvar utan att validera hans självmordstankar. Jag reagerar till exempel på din fråga om hur man får honom att se att det inte skulle bli mindre meningslöst genom att han dör. För mig skulle det bara registreras som att det inte förstås. Jag tror fortfarande att det är en stor fråga att fortsätta att leva när livet är smärtsamt enbart för någon annans välbefinnande, vilket den kommentaren kommer över. Motivationen att fortsätta måste grundas på honom själv (tror jag), i ett löfte om sin egen värdefulla framtid.

Som barn kommer många av oss att ha stött på tanken att barn har det lätt, och om de bara visste hur det är att behöva arbeta och betala räkningar och ta hand om en familj skulle de inte klaga. Och kanske har vissa barn det lätt. Men som vuxen tycker jag att vuxenlivet är oerhört mycket enklare än min ungdom, och jag är benägen att tro att det kommer att gälla för de flesta barn som går igenom depression. I den situationen tror jag att det är mycket nödvändigt med motsatta meddelanden - att höra att livet blir bättre. Det kommer sannolikt att vara sant för de flesta av dem som hamnar längst ner vid 15.

Verkar han apatisk? Eftersom det kan vara en väldigt kraftfull negativ återkopplingsslinga. Hitta sätt att bryta det. Hjälp honom att hamna i situationer där han inte lämnar sina egna tankar.

Jag tror att du måste göra mycket arbete för att verkligen tjäna hans förtroende för att du kommer att lyssna och verkligen höra honom innan han kommer att vara öppen för att få råd. För tidiga råd kan förstärka tanken att du inte förstår och kan ha en främmande effekt. Återigen får han inte känna att du försöker hålla honom vid liv av dina egna själviska skäl, utan verkligen för hans skull.

Att ifrågasätta varför man bör fortsätta att leva när livet i sig är smärtsamt är en giltig fråga. Det bör tas på allvar. Inte för att validera självmord som en lösning, men du måste arbeta för att hitta ett bra svar och inte bara diskvalificera frågan. Han måste övertygas om att det faktiskt finns något att fortsätta med. Och jag förväntar mig inte att han tar ditt ord för det förrän han har sett att du också är öppen för tanken att livet verkligen verkar meningslöst för honom just nu.

Att citera livets meningslöshet är symptomatisk, för mig. Jag har sett det hos mig själv och flera andra. Depression är förrädiskt på det sättet. Du övertygar dig själv om att du är deprimerad eftersom livet är meningslöst när det mest troligt verkar livet meningslöst för att du är deprimerad. Jag är inte säker på att han är öppen för att höra det från dig. Men eftersom han redan träffar en psykolog behandlar du honom redan i viss utsträckning så du kan överväga om det kan vara till hjälp att prata mer med honom om depression som en sjukdom. För att förstärka att det är något han lider av och inte något som är en integrerad del av den han är. Jag kan inte säga vad som kommer att vara din nyckel till att övertyga honom om att en ljusare framtid är hållbar, men det är kanske en möjlig väg.

Jag är ledsen för vad din familj går igenom. Det måste vara väldigt skrämmande för alla inblandade och kräver verkligen hjälp av en professionell eller två (eller tre.) Du kan dra nytta av individuell rådgivning för närvarande för att hjälpa dig att hantera detta.

Du kan inte tvinga ditt barn att ha en annan uppfattning om livet. Han är inte fel för att ha den åsikten; många bra filosofer har kommit till samma slutsats.

I den här åldern är det svårt att ändra ett barns sinne med hjälp av förnuft, för de har inte resonemangskunskaperna hos en vuxen med en helt mognad hjärna. Men du kan engagera dig och diskutera.

När han säger "livet är meningslöst" kan det betyda vad som helst: "Jag är deprimerad", "Jag känner mig förlorad", "Jag vet inte vad jag ska göra med mitt liv "," Jag har inga bra vänner "," världen faller sönder ", etc. Det kan betyda olika saker vid olika tidpunkter, så det är viktigt att fråga vad det betyder just nu och att lyssna / diskutera , inte att försöka avskräcka. Han behöver inte känna att han inte stöds eller missförstås (ingen gör det!)

Människor i hans ålder känner ofta inte att de har byrå eller förmågan att förändra saker. Detta blir en negativ återkopplingsslinga, orsakad av och matande depression. När du pratar med honom kan du hjälpa honom att se var han har behörighet: han kan välja hur man tänker och hur man agerar .

Exempel på att välja hur man tänker inkluderar att fokusera på att leva i nuet, saker som ger honom glädje och att fokusera på tacksamhet för stora och små saker, för några få exempel.

Exempel på att välja hur man agerar inkluderar att besluta att hitta saker som han kan tycka om (om han inte har gjort det ännu, eller att lägga till dem som han har), att öva på saker som han har talang för, att ta upp en hobby genom vilken han kan uttrycka sina känslor (t.ex. fotografering), pausa för att notera sin omgivning och vad som är glädjande med dem, eller att ändra sin omgivning för att hitta något tilltalande (som att gå på vandring.) inte lätt att göra när man är deprimerad, men det är en positiv start.

Min favoritbokrekommendation för personer med depression eller ångest är Vart du än går, där är du: Mindfulness Meditation In Everyday Life av Jon Kabat-Zinn. Kabat-Zinn är inte lätt; en MIT-alumn, ombads han av UMass att starta ett program för att hjälpa människor som står inför livshotande sjukdomar att klara av stressen att leva i ett sådant tillstånd. Han gjorde det med stor framgång. Den här boken är en förenklad version av vad han tyckte var till hjälp (den tätare versionen är Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Observera att psykisk smärta (eller Angst) är fortfarande smärta. (Han har också hjälpt krigsveteraner.)

Jag antar att det jag säger är att du, medan du fortfarande är stödjande och lyssnar, kan hjälpa ditt barn att röra sig i riktning av mer positiva tankemönster, vilket skulle vara till hjälp. Men klandra dig inte själv om han inte gör det; att ta dina förslag är hans val .

tl; dr :

1. Om du försöker "förklara" livet har en mening, kanske din son slutar lyssna på dig.

2. Livet kan vara meningslöst, men det kan vara ganska intressant.

===

Det du skrev resonerar med mig. Mina känslor liksom din sons känslor. De befintliga svaren ger giltiga poäng (och en eller två är jag förskräckt av). Men jag tror att det finns något grundläggande som saknas:

Din son insåg att "livet är meningslöst".

Du frågar "Hur förklarar jag för honom att livet inte är meningslöst?" .

Den frågan kanske saknar poängen - och kan till och med vara farlig.

Om "att förklara att livet inte är meningslöst":

Jag tror att om du försöker "förklara" det för honom kommer han förr eller senare att märka luckorna i din logik. Han kanske fortfarande gillar dig, men han kommer att sluta ta dina åsikter på allvar.

Tänk på det: En staty har en mening. En dikt. Några bilder. Men livet? Statyer, dikter och bilder skapades av någon med någon avsikt eller budskap. Det enda sättet att argumentera för "live har en mening" är att anta att någon skapare eller högre kraft har skapat det med sådant. Din son har tänkt hårt på meningen med livet i ung ålder. Så jag tvivlar starkt på att han är en mycket religiös typ.
Ett möjligt icke-religiöst argument skulle vara att kalla vår genetiska "programmering" "meningen med vårt liv". Men den informationen är deprimerande i sig - inte något som skulle stoppa ett självmord (ironiskt nog, själva programmeringen hindrar oss, men det är ett annat ämne).

Nu antar jag att du känner att ditt liv har en mening. Men det är en annan sak, och du kan inte överföra den känslan med en förklaring.

Så, vad kan du gör?

(3. Det fanns någon anledning till sin väns självmord. Se till att det inte påverkar vår son också. Stå inför andra pågående externa problem. Annars kämpar du en uppförsbacke med punkt 4.)

4. Ge honom byrån att göra livet intressant. Är hans liv bara "bestående skola så att han kan få ett" förhoppningsvis "få jobb utan jobb? Låt honom vara den som bestämmer vad du gör på semester eller sommarresa. Enda villkor: det måste vara intressant och / eller en ny upplevelse. Skulle kunna ta isär ett rostigt bilbrott i din bilport. Kan tillbringa en vecka med några släktingar som han aldrig har sett förut. Besöker en stad över gränsen. Hjälper i ett skydd. Klättrar på något berg som han har sett på tv. Rider en häst. Hundpassning. Gå med i en protest. Besöker en skatepark. Jakt med någon som gör den där saken. Ansöka om något absurt sidjobb och göra det under en månad eller två.

Du kanske till och med överväger ett "Jag säger till skolan att du är sjuk - men bara om du har en plan för den dagen som är mer intressant! "Kom ihåg att depression dränerar energi, så du kanske vill börja med dessa saker på goda dagar.

Livet har kanske ingen mening - men du kan hjälpa till att göra det intressant.

Jag har en liknande situation med min 19-åriga son just nu. Förutom att leda honom till professionell rådgivning, vilket du redan har gjort, försöker jag inte projicera min egen rädsla och djupa oro över min son. Det är mer än utmanande för dig som förälder än de flesta av de utmaningar du förmodligen någonsin har konfronterats med, tänker jag. Men (och detta har nämnts av andra användare tidigare, som svar på din fråga) försök att inte ge din son idén att han ska leva, för tanken på att leva utan honom skulle vara outhärdlig för dig som hans kärleksfulla förälder, hur hjärtskärande det än är och oroa dig för denna situation är för dig. Det är, fruktar jag, ingen giltig anledning för din son att ge "mening" till sitt liv. Även om det är en helt naturlig reaktion, att resonera med honom, dvs att föreslå lösningar, påminna honom om de goda sakerna i hans liv (han kommer inte att se det, för han ser för närvarande världen med en deprimerad person, och det är ett kliniskt, neuro-biologiskt tillstånd, han kan inte hjälpa det). Försök verkligen distrahera honom så mycket som möjligt utan att fokusera på hans sinnestillstånd. Håll öppet för all kommunikation, muntlig och icke-verbal. Observera honom och lita på honom, ge honom stöd, men överdriv inte hans deprimerade tillstånd, din son kanske kan försöka undvika att visa sina känslor, bara för att skona dig, för han älskar dig och vill inte att du ska oroa dig. Håll nära kontakt med sin terapeut och dela dina bekymmer med någon som är kvalificerad inom detta område. För att din son behöver dig för att hjälpa och erbjuda vägledning, och din mentala hälsa är mycket viktig nu! Jag önskar er all lycka till! Jag har varit där själv som mamma och patient, så jag vet hur viktigt det är att dela dina tankar medan du går igenom en så svår tid.

Jag lägger upp detta som ett svar eftersom jag tycker att det är för svarliknande för en kommentar, men det reagerar verkligen på ditt eget svar som svarar på andra svar. (Uppdatering: ingår nu i själva frågan.)

Det är intressant att din son är ateist medan du är religiös - detta är en av "skillnaderna" är det inte mellan de två, i det religion argumenterar ofta för att livet har mening (och religionen ger det) och att detta är bra, medan ateism ofta avvisar religiösa begrepp om "mening" och dess värde, och är mycket mer bekväm med begreppet liv är meningslöst.

Anledningen till att jag tycker att uppdelningen är framträdande i det här fallet är att det finns många ateister som filosoferar om "meningen med livet" och vad det kan betyda i ett icke-religiöst sammanhang, och många olika slutsatser människor kommer till - vissa tycker att livet är meningslöst och känner sig deprimerat över det, men många tror också att livet har har mening (enligt någon ateistkompatibel definition eller en annan som tillfredsställer dem), eller de tror att livet är meningslöst men inte t finner det oroande alls - vissa tycker till och med att det är tröstande eller befriande!

Men här är din son en ateist som växer upp i ett religiöst hushåll, så den klyfta som jag beskrev i början kan vara den enda exponeringen han har haft för konceptet. Och din egen reflex att få honom att förstå att livet har mening kan vara en annan indikator på det: du tycker att det är viktigt för ens lycka att tro att livet har mening. Och han kan ha drivit ifrån din tro att livet har mening, men delar fortfarande din tro att om det inte gör det så är det hemskt och deprimerande. Och jag vill inte påstå att tron ​​är falsk - jag tycker att det här är en mycket aktiv filosofisk fråga som många olika människor drar olika slutsatser om. Jag misstänker också att det är typ av en förföljande häst för allmän syn på livet - deprimerade människor kommer att ha svårare att se mening i livet och kommer att finna att deprimerande, där glada människor kommer att hitta mening som är tillfredsställande för dem eller inte bryr sig, eller kommer inte ens överväga frågan eftersom de är för upptagen med att leva. Att behandla hans depression som sådan kan hjälpa lika mycket som att hantera den filosofiska frågan.

Men kanske en sak som kan vara till hjälp för dig som religiösa föräldrar är att undersöka optimistiska ateistiska resurser som studerar frågan om livets mening eller brist på sådan; de kan hjälpa din son mer än dina egna försök, som kan komma från grundläggande övertygelser som han inte längre delar. Jag har inga specifika rekommendationer, förutom Greta Christinas "Tröstande tankar om döden som inte har något att göra med Gud", som jag mest rekommenderar på grund av titeln och en historia om att gilla hennes blogg för många år sedan.

Jag vet hur mycket smärta och lidande som är involverade när den frågan först drabbar dig: "vad är poängen med att leva". Jag minns att jag har gått igenom den tiden, det var verkligen en plågaperiod, jag led av djup depression och var rädd för att driva av rädsla för att jag skulle kunna döda mig själv! Frågan "varför existerar jag" lämnade mig inte en sekund, och när jag försökte komma med en bra anledning till varför livet är värt att leva skulle mitt sinne snabbt komma med en motbevisning och presentera en bättre anledning till varför min logik var fel. Jag läste böcker om existentiell filosofi som bara bekräftade i mitt sinne att livet verkligen är meningslöst, eftersom så många filosofer tycktes vara överens om att livet inte har någon mening, det var en ond cirkel. Det var förmodligen den enskilt viktigaste tiden i mitt liv, eftersom det hade en enorm inverkan på mig, och det förändrade helt min inställning till livet och förvandlade hela mitt väsen. Det går inte en dag utan att jag tänker på meningen med livet.

Jag håller något med andra affischer att denna kris främst orsakas av depression snarare än tvärtom, men jag gör det tror inte att det bevisar att frågan inte är giltig. Det vill säga att det är sant att det som fick honom att inse att livet inte har någon mening var den depression som han har blivit rov till när hans vän dog, men det filosofiska problemet som presenterades för honom är fortfarande ett mycket verkligt problem. Tolstoj, fick samma problem och föll i depression och begick nästan självmord, som ett resultat blev han religiös, du kan läsa om det här. Det kan faktiskt vara din sons andliga uppvaknande eller religiösa omvändelse när han inser att ateister och filosofer inte har svar på den här typen av frågor och kan vända sig till religion för att ge svar, eller det kan ta honom en helt annan väg.

Jag kan bara föreslå för dig vad som faktiskt hjälpte mig, och det är att läsa och läsa. Det är tröstande att se att andra människor har störts av samma fråga, och att du inte ensam och din son faktiskt kan hitta mening i det. Det kommer att ge din son en paus från problemen som fortsätter att plåga honom, och samtidigt ge honom tankeväckande. Din son kommer inte att komma över detta förrän han har botat av sin depression, men under tiden kommer detta att hjälpa honom att räkna ut svaret på sitt problem och göra honom lugn. Jag föreslår att du går till biblioteket och tar ut massor av böcker om ämnet.

Jag rekommenderar boken "Vad handlar det om?" av Julian Baggini. Någonstans i den boken hävdar Baggini att ingen faktiskt tror att livet är meningslöst, om du verkligen trodde så varför bli så upparbetad med det "meningslösa livsproblemet", eftersom det i sig är meningslöst !? Jag minns att jag tyckte att argumentet var mycket tröstande och var början på min läkningsprocess. Och då rekommenderar jag Tolstojs verk, han argumenterar i princip för att frågan inte har något svar eftersom du inte kan kräva en förklaring av finite i termer av det oändliga. Det här låter kanske bra för dig, men det finns en sanning i det, och det är bara din son kommer att kunna förstå. Först när din son inser att själva frågan är absurd och att vi människor inte har svaret på dessa frågor eftersom de är utom räckhåll för mänsklig förståelse kommer han att släppa problemet och börja leva livet igen (det är som att fråga vad var före big bang, eller hur är "icke-existens", frågor som ingen filosof eller forskare kan svara på).

Jag bör dock notera att du måste vara försiktig med vad du plockar upp för din son, många böcker där ute om existentiell filosofi är extremt negativa och deprimerande och kan bara förvärra situationen och till och med skada hans ömtåliga sinne. Försök att se upp för positiva böcker och författare som kommer att försäkra din son att allt inte är förlorat och hantera det filosofiska problemet på ett användbart och produktivt sätt.

Önska lycka till!