Det enklaste svaret skulle vara att återställa nappen. Användning av napp fram till 12 månader eller längre är inget problem

Om det enda som har förändrats är nappet, låt dem fortsätta använda det.

Som med de flesta saker i livet måste du göra ett val. Sover hela natten för dig, din fru och ditt barn viktigare än anledningen till att du bestämde dig för att lätta dem bort från napp. bli av med det, men i det långa loppet kan det få mindre effekt av att låta dem få det och mer upp och ner för att bättre sova.

Jag vet att många säger att "vid en sådan ålder bör ett barn kunna sova hela natten".

Men nästan alla föräldrar jag känner har rapporterat att deras barn vaknar minst en gång per natt till 12 månader, många längre. (Det jag misstänker är att de inte behöver mat på natten ur medicinsk synvinkel, vilket små barn gör).

När din fru hämtar barnet, luktar barnet mat och blir hungrig. Hon vet inte att det är mitt på natten, så hon blir hungrig.

Jag föreslår:

• Gå tillbaka till napp

eller

• stick ut lite längre med att plocka upp och lugna. Om hon sov med nappen, lugnade hon sig med det, och nu vet hon inte hur. Jag skulle tro att hon skulle kunna lära sig det. Jag skulle låta henne gråta 2-3 minuter och sedan hämta henne. (Jag är emot att också ropa ut det, som din fru, men ibland behöver de lite tid för att somna på egen hand). Jag skulle se om du kunde trösta henne utan att plocka upp henne också (klappa på ryggen etc - aldrig arbetat med mina barn, fungerar bra med några).

Lycka till.

Vi fann att det bästa sättet att felsöka detta problem var att noggrant undersöka hennes rutiner - särskilt när hon stod upp, när hon tog tupplurar och vad hon gjorde före läggdags. Efter att ha granskat detta blev några saker tydliga:

• Hon hade inte ett konsekvent schak- och tupplursschema, vaknade mellan 9-11: 30 och gick till sängs runt 22:00 (men sov inte mycket fram till klockan 3).
• Hon tog tupplurar på begäran, slumpmässigt
• Hennes tupplurar var i genomsnitt 30-40 minuter, inte tillräckligt för REM-sömn av hög kvalitet
• På grund av de korta tupplurarna och de ofta vakna var hon över trött

Övertrånghet var orsaken till problemet. ¹ Under flera veckor hade det blivit så dåligt att de flesta metoder för att lugna henne (hålla, gunga, amma osv) slutade fungera helt. I ett desperat försök att sova för oss alla försökte vi återinföra nappen, men hon avvisade den helt. Metoden "gråta ut" (specifikt ferberiseringsmetoden) var inte effektiv.

Lösningen som i slutändan vred hennes övertrötthet innebar följande:

• Strikt vakningstid (8 AM)
• Stränga tupplurstider (10: 00-middag, 3: 00-5: 00)
• En sängtidsrutin som börjar vid exakt 7: 00.00, som inkluderade ett bad, omvårdnad, berättelsetid, omvårdnad (med lampor ut) och säng.
• Att sätta ner henne lite vaken, snarare än att sova
• Vit brus-CD, sådan som den här

Av dessa saker var det strikta sömnschemat överlägset mest effektivt. Hon vaknade också mycket mindre ofta med vitt brus i bakgrunden.

En gång i ett konsekvent schema började hon få mer sömn och krånglet sjönk.

En teknik som jag hittade mycket framgångsrikt att få henne från armar till spjälsäng utan att irritera henne var att surra, vilket erbjöd henne en konsekvent distraktion under processen. Hon tycker särskilt om Aeriths tema från Final Fantasy 7.

Först och främst: När ett barn i den åldern gråter, betyder det att barnet är bekymrat. Anledningen till att vi vanligtvis inte kan låta en baby gråta är att gråt under miljontals år har blivit ett uttalande om "något är inte rätt!" och att höra en baby gråta har blivit en påminnelse om att "något måste göras rätt!" Det är inbyggt - både i barnet och föräldrarna. Så låt inte andra prata med dig om att "vissa gråt är inte dåliga, vänta." Ett barn gråter när något är fel, och vår naturliga reaktion är att försöka ta bort allt som får barnet att må dåligt. Det som fungerade bra miljontals år borde inte lätt avfärdas för vissa kulturella vanor som förvärvats för några dussin år sedan.

Utifrån det blir frågan "Vad är fel och vad kan vi göra åt det?"

Vad är fel kunde jag bara spekulera i. En sak som jag omedelbart tänker på mig är att ett barn som inte kände kontakt med en bekant vuxen i miljontals år hade gått vilse i skogen och behövde få uppmärksamhet så att föräldrarna kan plocka upp det. Även detta är inbyggt. IME, vissa barn behöver mer fysisk kontakt och andra gör mindre. Men fysisk kontakt hjälper vanligtvis till att barnet känner sig trygg och fredlig igen. Det är därför vi känner lust att plocka upp ett gråtande barn, trots allt - det här var rätt att göra i miljontals år, och det fungerar fortfarande.

Så mitt förslag är att göra det lättare för dig och barnets mamma att få barnet att må bra, så att ni två också får tillräckligt med sömn för att komma igenom den perioden. (Kom alltid ihåg föräldrars mantra: "Det är bara en fas. Det kommer att passera.")

En sak som vi har gjort var att bygga en liten förlängning till vår säng där ett barn lätt kan somnas ensamt, men lika lätt kan hämtas från när det gråter. Det var ungefär en tum lägre än vår madrass, så att barnen inte rullade in i vår säng själva. (Vissa barn "reser" mycket under sömnen.) Att sätta den på min sida av sängen sänkte något locket att vilja matas mitt på natten. Jag skulle ligga på ryggen, barnet på magen tills barnet var tyst och bekvämt. Sedan rullade jag långsamt åt sidan och lät barnet glida till sin "balkong". Om barnet börjar gråta skulle jag plocka upp det igen. Efter några nätter kan detta bli rutin för er två och barnet kan vara mer avslappnad när man ligger ensam.

En sak som du kanske också vill prova är att täta inslag barnet, vilket hjälpte till en av mina barn.